Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
facebook Instagram youtube

kisah seorang gadis melayu

    • Home
    • Atia Amir
    • Tarikh penting
    • Surat Khabar

    Agak2 la kalau nak menipu pon. Even ko bayar beribu kat London Weight Management pon takkan dapat turun berat selaju tu. Ni kan pulak dengan produk yang tak seberapa nilainyer. Memang la bagi aku mahal nak mampus. Tapi masih dikira murah kalau nak dibandingkan dengan yang expert. huhu.

    Teringat kata2 seorang akak ni.

    " kita amik lebih 20 tahun untuk gemuk. tapi kenapa kita nak turun berat dalam masa sehari je..??"

    Bila renung balik kata2 akak ni memang ada betulnyer. Kenapa kita nak menyiksa badan. Diet tak makan nasik la, diet atkins la, puasa tiap2 hari la, dan macam2 lagi cara diet yang bahaya. Target nak kurus dalam masa singkat. Yes mungkin kau boleh kurus. Tapi agak2 boleh ke maintain..??

    Ramai je kawan2 aku yang aku tengok amalkan diet2 ni. Yes dorang kurus. Tapi sekejap je. Then dorang gemuk balik. So ape faedahnyer diet extrem macam tu. Buat seksa badan jer. hihi..

    Tahan makan tapi senam tak nak. Tu salah satu sebab kenapa yang kurus boleh jadi gemuk balik. Bukan pasal metabolism jadi rendah ke pe. Tapi sebab salah teknik. Dah kurus pergi bantai makan banyak balik. Balas dendam katanyer. heeeee~

    So apa yang aku buat sekarang, aku masih lagi makan macam biasa. Nasi wajib kena ada. Tapi aku cuba dari hari ke sehari kurangkan portion. Kalau dulu makan sampai 4 senduk nasik. Tapi sekarang kurangkan jadik sesenduk setengah jer. Kalau dulu lauk sampai 4 jenis, sekarang aku kurangkan jadi 2 jer. Kat sini bukan je aku dapat kurangkan berat badan tapi aku dapat jimat duit jugak. hehehe..

    Yang paling wajib sekali air kena cukup. Paling kurang aku cuba minum 3 liter sehari. Dengar macam susah. Tapi tak mustahil. ramai orang pikir tak kembung ke minum sampai 3 liter? Kalau minum sekaligus 3 liter bukan nama kembung je, lemas pon boleh. 24jam tu kira panjang masa dia. Agak2kan la dalam sejam mampu minum berapa. Cuba perlahan2 lama2 akan jadi biasa. Yang bestnyer bila minum air banyak2 konfem pergi toilet pon banyak kali. Tak payah minum teh kurus pon. ngeeeee~


    Target aku hari2 aku akan minum 1.5liter pagi and 1liter petang. Pastu selebihnyer ikut keperluan bila haus tak pon masa makan. So aku berjaya minum lebih dari 3 liter 1 hari. huhu.

    Kat sini aku nak tekankan sebenarnyer nak gemuk senang nak kurus pon senang. Tapi teknik kena betul. Jangan main hantam je. heeee~

    Misi Jom Kurus masih berjalan. huhu..^_^




    Continue Reading

    Sesiapa yang mengenali aku tahu macam mana takutnyer aku kalau mula nak berkawan dengan lelaki. Even masa kat UMP pon aku banyak habiskan masa dengan kawan2 perempuan. Bukan maksud aku tak suka berkawan dengan lelaki. Tapi aku lebih selesa berkawan dengan perempuan. Yela dah kalau adik beradik semua perempuan. Sekolah dulu pon semua perempuan. Aku pernah jadi seseorang yang tak kenal siapa tu lelaki. heeeee~

    Percaya tak kalau aku cakap kawan baik aku yang pertama masa kecik2 dulu ialah lelaki..??

    Dulu alkisahnyer depan rumah aku tinggal satu family cina. Sebenarnyer dorang masih lagi menetap sampai sekarang. Disebabkan duduk depan rumah, jadi secara automatiknyer aku berkawan rapat dengan anak lelaki keluarga tu. Aku tak pasti masa tu umur mamat tu berapa tahun. Yang pasti aku dalam lingkungan 3 hingga 5 tahun. 

    Hampir setiap hari mamat cina ni datang rumah aku. Aku, dia ngan adik aku kitorang main sama2 macam adik beradik. Masa tu tak timbul lansung isu kaum ke pe. Ibu ngan apak pon masa tu macam tak kesah sangat. huhu..

    Ingat lagi ada satu hari tu kitorang main dukung2. Mamat cina ni dukung adik aku. Entah apa silapnyer, dengan secara tak sengaja tangan adik aku terseliuh. Kesian dia sebab rasa serba salah. Tapi nasib baek kami tetap berkawan. Pernah sekali tu aku terdengar ibu aku berborak dengan mak dia. Macam mana kalau nanti dorang besar. Kalau kahwinkan senang kenduri depan rumah. heeeeee~

    Tapi tu semua cerita pada suatu masa dahulu. Masa aku umur 6 tahun tetiba dia menghilang macam tu jer. Mak ngan ayah dia cakap dia pindah rumah sedara. Aku pon tak sure kenapa. Tapi yang pasti lepas tu aku tak berani tanya dia kat mana. Sampaila harini. Misteri kehilangan dia masih menjadi misteri. Dah lebih 20 tahun dia menghilang.

    Alkisahnyer bermula pagi tadi. Masa aku nak keluarkan kereta, tetiba ada satu kereta hitam halang dari belakang. Parking betul2 depan rumah auty ngan apek depan rumah. Aku jadi bengang kenapa parking kereta tengah sangat. Ibu aku jawab suka hati la depan rumah dia. Aku pun hairan sebab jarang aku nampak rumah depan ni ada kereta. Pastu ibu aku cakap kereta tu "Ati" punya. Berderau darah dengar. Tapi nasib sempat kontrol cool.

    Betul ke dia dah balik..?? Tak sempat nak siasat sebab aku dah nak pergi kerja. Balik rumah pon hari rabu ni. Sebab khamis cuti. Adeih.



    So moral of this story masih kekal misteri. betul ke dia dah balik selepas 20 tahun berlalu..?? ngeeeeee~


    Continue Reading

    "Big Big World" 

     I'm a big big girl
    in a big big world
    It's not a big big thing if you leave me
    but I do do feel that
    I do do will miss you much
    miss you much... 

     I can see the first leaf falling
    It's all yellow and nice
    It's so very cold outside
    like the way I'm feeling inside 

    I'm a big big girl
    in a big big world
    It's not a big big thing if you leave me
    but I do do feel that
    I do do will miss you much
    miss you much... 

    Outside it's now raining
    and tears are falling from my eyes
    Why did it have to happen?
    Why did it all have to end? 

     I'm a big big girl
    in a big big world
    It's not a big big thing if you leave me
    but I do do feel that
    I do do will miss you much
    miss you much... 

     I have your arms around me warm like fire
    but when I open my eyes
    You're gone... 

    I'm a big big girl
    in a big big world
    It's not a big big thing if you leave me
    but I do do feel that
    I do do will miss you much
    miss you much... 

    I'm a big big girl
    in a big big world
    It's not a big big thing if you leave me
    but I do feel I will miss you much...
    miss you much...

    Favourite lagu masa putus cinta dulu. Hasilnyer aku memang membesar. Tapi tang badan. Padahal dalam lagu ni 'BIG' bawak maksud matang. hehe..

    Aku sendiri tak tau bila kematangan tu akan ada dalam diri aku. Lagi2 bila berkawan dengan budak2 SL1M Putrajaya Holdings. Hancurrr.. hehehe..

    " Korang ni student ea..??"

    " Kenapa..??"

    " Saya tengok korang suke gelak2. Pastu suka buat lawak kampus.."

    "~ gulp~"

    Jelas nampak yang kitorang tak sedia lagi untuk matang. Tapi tak bermakna kami tak professional dalam bekerja. Bak kata Nora Danish muda cuma sekali. Kitorang kat Putrajaya ni pon cuma setahun.. huhu..


    Hap'pening'..>_<

    Continue Reading

    " Tak nak la joging.. Nanti otot kaki makin besar.. Mesti nanti nampak lagi gemuk.."

    " Tak nak la exercise.. Buruk nanti nampak otot.."

    " Kenapa badan dia kecik tapi berat lebih kurang aku jer..??"

    Pernah tak korang terpikir semua ni..? Ni la apa yang aku pikir dulu. Tak nak bersenam tak nak joging sebab pikir nanti berat makin naik. Kononnyer kalau badan berotot nampak buruk. Padahal tak pikir lemak tu cantik pulak la kan.


    Baru2 ni aku terjumpa gambar kat atas ni.  

    Owh.. Rupanyer macam tu. So agak2 mana lagi baik..??

    Dah tengok gambar atas ni konfem la target nak bina otot. Insaf sebab sangka buruk dengan otot. Maafkan aku wahai otot2. hehe..

    Lagi satu ramai jugak pikir cantik ke kalau perempuan badan "katang"..??

    Untuk pengetahuan korang bukan mudah untuk perempuan dapat badan "katang" macam lelaki. Melainkan kalau perempuan tu memilih untuk jadi "katang" dengan mengamalkan supplement2 untuk "katang"kan badan. harga supplement2 tu pon bukan calang2 punya harga. heeee~


    So apalagi.. Jom workout.. huhuhu..^_^


    Continue Reading
    Newer
    Stories
    Older
    Stories

    Gadis Melayu

    Photo Profile

    Kisah seorang gadis melayu bernama Atia

    Dulu acah2 nak jadik engineer. akhirnya jadilah lecturer. huhu..

    Dulu gemok sekarang sedang2 je. Kaki gym, kaki fitness dan macam2 kaki. Yang pasti bukan kaki penipu.. huhu..


    Nuffnang

    Team Mak Minyak

    Team Mak Minyak

    Cerita Lama

    • ►  2018 (7)
      • ►  July 2018 (1)
      • ►  May 2018 (1)
      • ►  March 2018 (2)
      • ►  February 2018 (1)
      • ►  January 2018 (2)
    • ►  2017 (35)
      • ►  December 2017 (3)
      • ►  November 2017 (4)
      • ►  October 2017 (5)
      • ►  September 2017 (7)
      • ►  August 2017 (16)
    • ►  2016 (1)
      • ►  January 2016 (1)
    • ▼  2015 (17)
      • ►  December 2015 (1)
      • ►  November 2015 (1)
      • ►  October 2015 (1)
      • ►  September 2015 (1)
      • ►  August 2015 (1)
      • ►  July 2015 (1)
      • ►  June 2015 (1)
      • ►  May 2015 (1)
      • ►  April 2015 (1)
      • ►  March 2015 (1)
      • ▼  February 2015 (4)
        • Turun 15kg Dalam 30 Hari..???!!!!!
        • Pada Suatu Masa Dahulu
        • Umur bukan pengukur kematangan
        • Lemak lawan Otot
      • ►  January 2015 (3)
    • ►  2014 (34)
      • ►  December 2014 (2)
      • ►  November 2014 (4)
      • ►  October 2014 (4)
      • ►  September 2014 (4)
      • ►  August 2014 (2)
      • ►  July 2014 (2)
      • ►  June 2014 (4)
      • ►  May 2014 (5)
      • ►  April 2014 (1)
      • ►  March 2014 (1)
      • ►  February 2014 (1)
      • ►  January 2014 (4)
    • ►  2013 (26)
      • ►  December 2013 (3)
      • ►  November 2013 (2)
      • ►  October 2013 (4)
      • ►  September 2013 (4)
      • ►  August 2013 (1)
      • ►  July 2013 (2)
      • ►  June 2013 (1)
      • ►  May 2013 (2)
      • ►  April 2013 (2)
      • ►  March 2013 (1)
      • ►  February 2013 (1)
      • ►  January 2013 (3)
    • ►  2012 (57)
      • ►  December 2012 (4)
      • ►  November 2012 (2)
      • ►  October 2012 (6)
      • ►  September 2012 (12)
      • ►  August 2012 (8)
      • ►  July 2012 (3)
      • ►  June 2012 (5)
      • ►  May 2012 (2)
      • ►  April 2012 (4)
      • ►  March 2012 (3)
      • ►  February 2012 (2)
      • ►  January 2012 (6)
    • ►  2011 (584)
      • ►  December 2011 (6)
      • ►  November 2011 (8)
      • ►  October 2011 (21)
      • ►  September 2011 (26)
      • ►  August 2011 (71)
      • ►  July 2011 (129)
      • ►  June 2011 (99)
      • ►  May 2011 (68)
      • ►  April 2011 (73)
      • ►  March 2011 (83)

    Kawan2 Gadis Melayu

    Facebook Badge



    Create Your Badge

    Popular Posts

    • gara2 pakai contact lens koyak..
    • janda 18 tahun
    • Kolej Matrikulasi Selangor
    • Harimau Garang..

    Labels

    #TeamMakMinyak 30 hari cabaran blog Ekspedisi Berbasikal 1 Malaysia Pekan-Putrajaya Essential Oil Young Living lawak wordless wednesday
    facebook Twitter instagram pinterest bloglovin google plus tumblr

    Created with by BeautyTemplates | Distributed By Gooyaabi Templates

    Back to top